תקשורת מקרבת
סדנה בהנחיית יעל בריסקר וג'ודיתה בן-דוד
אפריל 29
9:30-14:30
בבית בכליל
איך להיות בקשר יותר אותנטי ואמפתי עם עצמי והסביבה? איך אני אומר את שלי בלי לאבד האחר?
תקשורת מקרבת עוזרת לנו להמיס מצבי קונפליקט- כיצד לומר לבני זוגינו, ילדינו, חברנו בעבודה, מה קורה לנו בתוך הלב והראש באופן שיעורר חמלה ויקרב, במקום להרחיק! היא מחזיקה בבסיסה את ההנחה שטבענו הוא להיות בחמלה, אך עם השנים וההתניות החברתיות למדנו להפרד מטבע זה. כפי שאמר זאת מהטמה גהנדי: "אין לבלבל בין ההרגל לטבע"
נלמד ונתרגל בסדנה את הגישה והמודל היישומי של תקשורת מקרבת לא אלימה
NonViolent Communication
שייסד ד'ר מרשאל רוזנברג לפני 40 שנה.
נחווה כיצד כלים נוספים למודעות עצמית נוכחות וטרנספורמציה- כמדיטציית תשומת הלב מיינדפולנס וביוסינתיזה - יכולים לסייע לנו לחיות את זה בכאן ועכשיו שלנו.
מנחות: יעל בריסקר וג'ודיתה בן דוד
יעל בריסקר, אם, אמנית בוגרת בצלאל, מורה לתקשורת מקרבת, מטפלת בתחילת דרכה וכותבת בלוג מביאה לסדנא את כל ניסיונה ומסע ההתפתחות האישי שלה בנושאים הללו
ניתן לפגוש אותה גם ב:
ג'ודיתה בן-דוד , פסיכותרפיסטית בדגש על הגוף, מטפלת בתנועה, מנחת מדיטציות בודהיסטיות במיוחד תשומת לב קשובה ,(מיינדפולנס) בעמותת "תובנה" ובמרכז הישראלי להנחיית קבוצות- בגישות אינטגרטיביות, מדריכה טיפול בטראומה
הסדנא על בסיס "דאנה", כנהוג במסורת הבודהיסטית - התשלום כנדבת ליבכם בסיום היום
ארוחה משותפת בשעת הצהריים, או ארוחה בקפה כליל השכן
Marshal Rosenberg_ on the NVC_ in short
