חיים אובדן ולא נודע - קבוץ עברון מרכז בדרך

לאחרונה העולם מניח לפנינו שוב ושוב את סוגית האובדן הפרידה והמוות כמו מתריס.

אנו נוטים להתכחש, לפחד ולהמנע מן המוות, ולרוב חיים את חיינו תוך התעלמות ממנו.

אחת התובנות המרכזיות שהבודהיזם מעמיד במרכז תפיסת העולם שלו היא חשיבות ההתמודדות עם משמעות המוות בחיינו. ההבנה כי המוות בלתי נמנע מובילה לשאלות על החיים וכיצד אנו יכולים להפחית את החרדה שלנו מפני הבלתי ידוע... ולשאלות בדבר קבלה ראדיקאלית. עבור רבים מאיתנו, המפגש הישיר עם המוות מהווה, מעבר לכל דבר, פגישה עם פחדינו הכמוסים ביותר-

והמפגש עם פחד חוסר-וודאות וכאב מומלצים עבורנו כשערי לב רחבים לנוכחות התבוננות בהירה וחמלה.

במהלך המפגשים נלמד ונתרגל מדיטציות שונות, תשומת לב קשובה (מיינדפולנס), טוב לב אוהד (מטה), וטונגלן. יהיו תרגולים הקשבות ושיתופים קבוצתיים בזוגות וביחידות. נביא קטעי שירה והגות ונשאל שאלות.

מפגשים עם ג'ודיתה בן-דוד

מרכז "בדרך" קיבוץ עברון ימי שישי אחת לחודש

לפרטים: katishalev@gmail.com

טל': 04-9855275

ימי שישי: 17.06, 29.07, 19.08, 09.09, 28.10

Pema chodron on Maitri

ו

ככהעל הדרך רציתי לשתף אותכם בחוויה יפה שהיתה לי

הוזמנתי להנחות סדנה בנושא: טראומה וסומאטיזציה

במכללת תל-חי, בחוג לעבודה סוציאלית, המסלול ללימודי טראומה ודחק

- כיף- פגשתי סטודנטים סקרנים לבביים וחיים :-)

כנס למנחי קבוצות- 25-27 מאי- בין משא למסע

אוטוטו כבר מתקרב ומתרגש

כנס יפה ומעניין של המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות
"כנס המנחה האדם והשדה"
כדאי להגיע אם אתם מתעניינים בנושא או מנחי קבוצות בפועל
אני אתן שם סדנה בנושא תשומת לב קשובה (מיינדפולנס) בעבודה קבוצתית
כמו גם התבקשתי להנחות
פאנל בנושא אלמנטים בודהיסטים וטאואיסטים בהנחיית קבוצות
שישבו בו גם רני עובדיה, סנדיה רקפת בר-קמה, דב אבן-זהב, רחל קוביצקי
תבואו? נשמח לדיון פורה ומפרה
:-)) ג'ודיתה בן-דוד

לפרטים: 054-5953297

25-27 מאי
מכללה אקדמית וינגייט

קבוץ עברון- מאי 2011- תשומת לב קשובה

אנחנו שוב נפגשים ב 13 למאי
09:30- 11:30
יום שישי לישיבה משותפת, תנועה מדיטטיבית, ושאלות ותשובות
למתרגלים ותיקים יותר ופחות
נא להביא תקרובת לתה/קפה
על בסיס דאנה

להתראות :-) "בדרך" עברון
 וג'ודיתה בן-דוד

סדנת תקשורת מקרבת בבית בכליל

תקשורת מקרבת

סדנה בהנחיית יעל בריסקר וג'ודיתה בן-דוד

אפריל 29

9:30-14:30

בבית בכליל

איך להיות בקשר יותר אותנטי ואמפתי עם עצמי והסביבה? איך אני אומר את שלי בלי לאבד האחר?

תקשורת מקרבת עוזרת לנו להמיס מצבי קונפליקט- כיצד לומר לבני זוגינו, ילדינו, חברנו בעבודה, מה קורה לנו בתוך הלב והראש באופן שיעורר חמלה ויקרב, במקום להרחיק! היא מחזיקה בבסיסה את ההנחה שטבענו הוא להיות בחמלה, אך עם השנים וההתניות החברתיות למדנו להפרד מטבע זה. כפי שאמר זאת מהטמה גהנדי: "אין לבלבל בין ההרגל לטבע"

נלמד ונתרגל בסדנה את הגישה והמודל היישומי של תקשורת מקרבת לא אלימה

NonViolent Communication

שייסד ד'ר מרשאל רוזנברג לפני 40 שנה.

נחווה כיצד כלים נוספים למודעות עצמית נוכחות וטרנספורמציה- כמדיטציית תשומת הלב מיינדפולנס וביוסינתיזה - יכולים לסייע לנו לחיות את זה בכאן ועכשיו שלנו.

מנחות: יעל בריסקר וג'ודיתה בן דוד

יעל בריסקר, אם, אמנית בוגרת בצלאל, מורה לתקשורת מקרבת, מטפלת בתחילת דרכה וכותבת בלוג מביאה לסדנא את כל ניסיונה ומסע ההתפתחות האישי שלה בנושאים הללו

ניתן לפגוש אותה גם ב:

http://www.yaelbrisker.com/

ג'ודיתה בן-דוד , פסיכותרפיסטית בדגש על הגוף, מטפלת בתנועה, מנחת מדיטציות בודהיסטיות במיוחד תשומת לב קשובה ,(מיינדפולנס) בעמותת "תובנה" ובמרכז הישראלי להנחיית קבוצות- בגישות אינטגרטיביות, מדריכה טיפול בטראומה

הסדנא על בסיס "דאנה", כנהוג במסורת הבודהיסטית - התשלום כנדבת ליבכם בסיום היום

ארוחה משותפת בשעת הצהריים, או ארוחה בקפה כליל השכן

Marshal Rosenberg_ on the NVC_ in short

משאבים ביצירה - סדנת צילום ומיינדפולנס

משאבים ביצירה

סדנא חווייתית במיינדפולנס, צילום ,טבע וגוף

26.02.2011

הבית בכליל

בתוך השחיקה היומיומית אנחנו מזמינות אותכם/ן

להתבוננות סקרנית יוצרת

וחקירה במה "עושה לנו את זה",

מהם המקורות שמהם נובעים הכוחות.

הסדנא תתנהל בקבוצה אינטימית,

בתוכנית הבוקר נפתח במדיטציית קשב/מיינדפולנס

ונצא לצלם בנופי כליל שבגליל המערבי

נאכל ארוחת צהריים משותפת

נחזור להתבונן בצילומים

מנקודת המבט של הפוטותרפיה

ונקשר אותם למשאבים מתוך החוויה הגופנית/רגשית

ברגע ההווה

מועד הסדנא -26.02.2011 בין 10:00 -17:00

המנחות:

ג'ודיתה בן דוד, פסיכותרפיסטית באוריינטציה גופנית ומנחת קבוצות, מנחת דהרמה ומיינדפולנס, מרצה במרכז הישראלי להנחיית קבוצות בגישות אינטגרטיביות שבמכללת וינגייט, מומחית בטיפול בטראומה SE, ויזמית "פרוייקט טובו" לאפריקה המשלב טיפול בטראומה ודוקומנטציה בוידאו לנשים אפריקאיות.

אורנה גלס- תרפיסטית באמנות וצילום, מנחת סדנאות. מנהלת את המסלול לפוטותרפיה ב"מוסררה" ביה"ס לצילום, ירושליים. יועצת לפרוייקט טובו לנשים אפריקאיות (לעיל)

בואו להתבונן בפשטות אל נופי הנפש,

נחקור את הדינאמיקה בין התמונה הפנימית והתמונה שבחוץ

נלווה את החוויה בגלגוליה השונים, בין ויזואליות לטקסטורה,

מתחושה - להמשגה – לתחושה

נכיר שפה של קשב למשאבים מרפאים המעוגנים בגוף

ונרחיב את תשומת הלב לכאן ועכשיו

עלות: 330 ₪.

ההרשמה עד 21/02

http://towogroup.blogspot.com 10% מהכנסות הסדנא יופרשו לפרוייקט טובו

לנשים אפריקאיות, הכשרה בטיפול בטראומה ותיעוד בוידאו של סיפורי חיים.

הפרוייקט גם ישמח לתרומות של מצלמות וידאו יד שניה.

פרטים והרשמה:

ג'ודיתה – הבית בכליל- 0776639903

אורנה- ת"א- 03-5254320

houseinclil@gmail.com

The Buddha is to be found right in the most simple things

around you, If you are willing to look.

The essence of this is finding the balance

which does not hold and does not push away. - Ajahn Chah