לאחרונה העולם מניח לפנינו שוב ושוב את סוגית האובדן הפרידה והמוות כמו מתריס.
אנו נוטים להתכחש, לפחד ולהמנע מן המוות, ולרוב חיים את חיינו תוך התעלמות ממנו.
אנו נוטים להתכחש, לפחד ולהמנע מן המוות, ולרוב חיים את חיינו תוך התעלמות ממנו.
אחת התובנות המרכזיות שהבודהיזם מעמיד במרכז תפיסת העולם שלו היא חשיבות ההתמודדות עם משמעות המוות בחיינו. ההבנה כי המוות בלתי נמנע מובילה לשאלות על החיים וכיצד אנו יכולים להפחית את החרדה שלנו מפני הבלתי ידוע... ולשאלות בדבר קבלה ראדיקאלית. עבור רבים מאיתנו, המפגש הישיר עם המוות מהווה, מעבר לכל דבר, פגישה עם פחדינו הכמוסים ביותר-
והמפגש עם פחד חוסר-וודאות וכאב מומלצים עבורנו כשערי לב רחבים לנוכחות התבוננות בהירה וחמלה.
במהלך המפגשים נלמד ונתרגל מדיטציות שונות, תשומת לב קשובה (מיינדפולנס), טוב לב אוהד (מטה), וטונגלן. יהיו תרגולים הקשבות ושיתופים קבוצתיים בזוגות וביחידות. נביא קטעי שירה והגות ונשאל שאלות.
מפגשים עם ג'ודיתה בן-דוד
מרכז "בדרך" קיבוץ עברון ימי שישי אחת לחודש
לפרטים: katishalev@gmail.com
טל':
הוזמנתי להנחות סדנה בנושא: טראומה וסומאטיזציה
במכללת תל-חי, בחוג לעבודה סוציאלית, המסלול ללימודי טראומה ודחק
- כיף- פגשתי סטודנטים סקרנים לבביים וחיים :-)
